تاثیرات فضای مجازی بر خانواده و ازدواج
اگر تا به حال در یک قرار عاشقانه با شریک عاطفیتان نشسته اید اما متوجه شده اید که ذهن او بیش از آنکه در لحظه ی مشترک شما حضور داشته باشد، درگیر آخرین پست یا اعلان جذاب اینستاگرام است، بدانید که در این تجربه تنها نیستید. شصت و شش درصد از بزرگسالانی که در روابط […]
ویژگی های شریک عاطفی خوب
چه ویژگی هایی رو باید در یک شریک زندگی جستوجو کنم؟ برخی ویژگی ها و خصلت ها، مثل احترام و همدلی، میتونن به شکوفایی شما رابطه تون در بلندمدت کمک کنن و اثرات مثبتی روی سلامت روان داشته باشن. وقتی وارد رابطه با فردی جدید میشید، معمولاً فهرستی از ویژگی های موردنظرتون دارید؛ مثلاً «منو […]
هفت خطای رایج در ارتباطات و راه هایی که کمتر در دامشان بیفتیم
در فضای یک ارتباط عاطفی، همیشه مواقع چالش برانگیزی وجود دارند و یا افرادی هستند که در برقراری ارتباط چالش دارند؛ هم در بیان خودشان و هم در فهم آنچه دیگران با کلمات یا رفتارشان می خواهند منتقل کنند. بعضی از افراد همیشه نگران این هستند که مبادا حرف اشتباهی بزنند؛ در زمان نامناسب یا […]
ریزخیانت چیست؟
نشانه ها، مثال ها و نحوه برخورد با آن خیانت خرد (Micro-cheating) یا ریزخیانت اصطلاحی نسبتاً تازه است که برای توصیف رفتارهای ظریف و غیرمستقیمی به کار می رود که هرچند به طور آشکار خیانت محسوب نمی شوند، می توانند موجب آسیب های هیجانی یا فرسایش اعتماد در یک رابطه شوند. برای برخی، خیانت تنها […]