۱۰ مورد از مهمترین مشکلات زناشویی – بخش اول

ازدواج یک رسم معمول است، هر چند گاهی اوقات می تواند به عنوان یک نهاد روان شناختی احساس شود. وقتی استدلال دیگری در مورد عدم تمایل شما به بچه ها به پاشنه ی یک مبارزه در مورد شستن رخت هایی که فراموش کردید، انجام دهید، طبیعی است که احساس کنید که کمی دیوانه می شوید. نگران نباشید. صرف زمان زیادی در وجود انسان دیگری، ضرورتا منجر به مبارزات جنون آمیز موقتی در خود خواهید شد. نکته اینجاست که اجازه ندهید این لحظات دیوانگی زناشویی، باعث نابودی مشارکت دوست داشتنی و سالم با شریک زندگی تان شود.

اولین گام این است که متوجه شوید تنها نیستید. تمامی ازدواج ها کامل نیستند و بیشتر آن ها دقیقا به همان شیوه ای که اشاره شد ناقص هستند. لیستی از مشکلات زناشویی که در یک ازدواج سالم با آن مواجه می شوید، طولانی نیست و بیشتر آنها واقعا قابل کنترل هستند. ما این فهرست را به ۱۰ مورد از مهم ترین مشکلات زناشویی محدود کرده ایم.

۱- تناوب سکس و رابطه ی جنسی

داشتن رابطه ی جنسی کم، شاید متداول ترین مشکل زناشویی است. زوجین به طور مرتب رابطه جنسی خود را  به دلایل بسیاری متوقف می کنند: دلایلی که شما آن را خشم، خستگی و استرس می نامید. جالب اینجاست که داشتن رابطه جنسی یک راه عالی برای از بین بردن تمام استرس هایی است که مانع از داشتن رابطه جنسی می شود. اگر فقدان رابطه جنسی منبع افزایش استرس باشد، در واقع این مورد، باعث ایجاد مشکل می شود.

برای از بین بردن مشکل رابطه ی جنسی، سعی کنید همه ی منابع استرس زا را در زندگی همسرتان از بین ببرید. ظرف ها را بشوئید، حمام را تمیز کنید و بچه ها را نزد مادربزرگ بفرستید. شما از تاثیر خانه ی تمیز و آرام در شریک زندگی خود شگفت زده خواهید شد.

۲- تقسیم مسئولیت های خانواده

روزهایی که کار مردان و زنان را در دسته بندی های معینی می توانیم بسنجیم، رفته اند. مردان می توانند به همان اندازه که زنان گردانندگان آشپزخانه و اتاق رختشویی هستند، باشند. به عنوان یک مشکل، این انعطاف پذیری، ما را در یک فضای تیره قرار داده است که در آن هر یک از زوجین می تواند در هر لحظه ای هر کاری انجام دهد و با بیشتر شدن آن، هیچ یک از شما به آن کار، به عنوان “شغل” فکر نمی کنید. این چیزی است که باعث مشکلات زناشویی می شود.

منطقی باشید: اجازه ندهید یک نفر همه ی کار ها را انجام دهد. از کارها تقلید کنید. سعی کنید چانه بزنید: اگر از لباس شستن نفرت دارید، از همسرتان بخواهید که این کار را انجام دهد و در قبال تعهد، به حفظ آراستگی و تمیز بودن حمام بپردازید.

۳-  همسرم به خودش اجازه می دهد که برود

این اتفاق می افتد. بعضی از زنان پس از اینکه ازدواج کردند، به خودشان اجازه می دهند که همسرش را ترک کنند. شاید آن ها انگیزه ی خود را برای سازگار ماندن با مردی که آن زن دل او گرفتار کرده است، از دست بدهند. شاید آنها پس از به دنیا آمدن فرزندشان، از نظر تندرستی دچار مشکل شوند. توضیحات متعددی وجود دارد، اما اگر ناسازگاری فیزیکی همسرتان، باعث از بین رفتن میل جنسی شما شود، باید کاری را انجام دهید.

سعی کنید با هم کار کنید: فعالیتی مانند دوچرخه سواری یا موتور سواری را انجام دهید. و قبل از اینکه هر گونه نظری در مورد وزن همسرتان دهید، ممکن است بخواهید نگاهی طولانی به خودتان در آینه داشته باشید ای مرد خود شیفته.

۴- عدم تمایل به داشتن فرزند

بسیاری از زنان(و برخی از مردان) کودکان را به عنوان نتیجه ی ضروری ازدواج می دانند. تصمیم اصلی، داشتن یا نداشتن فرزند است، شاید مهمترین تصمیم زندگیتان. بنابراین برخی از شک و تردیدهایی در زمینه ی داشتن فرزند قابل درک است. آن طور که گفته شده است به طور مداوم خودداری از بارداری و داشتن فرزند می تواند استرس زیادی را در ازدواج تان به ارمغان بیاورد و یکی از شایع ترین مشکلات زناشویی است. اگر شما برنامه ای برای داشتن فرزند را نمی خواهید و بخاطر آن عصبی هستید، ممکن است بخواهید ریاضی کار کنید. اگر سه یا چهار سال منتظر بمانید، زمانی که بچه های شما در آینده از دبیرستان یا دانشگاه فارغ التحصیل شوند، چند ساله خوهید بود؟ فکر کردن در این شرایط ممکن است به شما کمک کند تا با همسرتان همدردی کنید، چرا که او این فشار زمان را در سطح بیولوژیکی احساس می کند.

۵- تفاوت فلسفه های فرزند پروری

هنگامی که بچه دار می شوید، آن ها ۱۸ سال هیجان و تلاطم ازدواجتان را نشان خواهند داد. بچه ها نوشیدنی ها و مواد غذایی را زمین می ریزند، آن ها را خراب می کنند و اغلب آن ها را می دزدند. زندگی والدین اغلب می تواند به عنوان یک مبارزه مداوم برای خوردن سبزیجات توسط فرزندان تان احساس شود. آرام باشید. استراتژی فرزند پروری شما چه خواهد بود؟ آیا دلسرد خواهید شد؟ پدر سرگرم کننده ای خواهید شد؟ یا فقط صبر می کنید که مادرتان به خانه برسد؟

تفاوت در فلسفه های فرزند پروری یکی دیگر از مشکلات زناشویی است. مهمترین چیز این است که تا زمانی که فرزندانتان را دوست داشته باشید، آن ها به نتیجه ی مطلوبی دست خواهند یافت. شما به سرعت خواهید آموخت که ارائه ی یک جبهه ی متحد در قواعد و مجازات ها، مهمتر از هر چیز دیگری است.

مترجم: رباب بشارت دکتری روانشناسی تخصصی