موفقیت در زندگی برای خانم ها - بخش اول - موسسه روانشناسی آرامش اندیشه تبریز

موفقیت در زندگی برای خانم ها – بخش اول

هر خانمی برای موفق شدن در زندگی نیاز به دانستن مواردی دارد، این موارد که در ادامه توضیح داده شده اند، نکات کلیدی برای موفقیت در زندگی برای خانم ها هستند:

۱- در هر کاری افراط و تفریط سبب ایجاد مشکل می شود. در ارتباط با همسر خود و رفع نیازهای عاطفی او افراط نکنید، یک باور غلط در این مورد این است که خانم ها تصور می کنند با نزدیکی و وابستگی بیشتر بیشتر و محبت های افراطی خود می توانند کانون زندگی زناشویی خود را حفظ نمایند در حالی که هر رفتار افراطی موجب اشباع و دلزدگی طرف مقابل می گردد.

۲- یکی از اصول بهداشت روانی احترام به خود، بعد احترام به دیگران است. در زمینه ی رعایت بهداشت فردی و رسیدگی به خود مثل آرایش کردن و لباس خوب پوشیدن منتظر تأیید دیگران نباشید، از خودتان شروع کنید و به خاطر خودتان این کار را انجام دهید و همسرتان نیز تدریجاً متوجه خواهد شد.

 

موفقیت در زندگی برای خانم ها - بخش اول - موسسه روانشناسی آرامش اندیشه تبریز

۳- مردان از لحاظ بینائی قوی هستند، بنابراین هر چیزی را که ببینند باور می کنند. در مواجهه با مشکلات با خانواده ی همسر، از بدگوئی و انتقاد بپرهیزید چرا که چون آن ها این موارد را مشاهده نکرده اند از شما قبول نخواهند کرد و موجبات اختلاف فراهم خواهد شد.

۴- موقعیت شناس باشید. در زمان های مناسب در مورد مسائل زندگی و نیازمندی های خود با همسرتان صحبت کنید، نه زمان ورود همسر به خانه و خستگی مفرط او.

۵- از خرید همسر خود تشکر نمائید و در مورد خریدهای او و میزان زیاد یا کم خرید، کمتر نظر دهید، چرا که مردان آن را دخالت و قدر نشناسی قلمداد می کنند و سبب رنجش آن ها خواهد شد.

۶- علائق همسر خود را دریابید، مثل علاقه او به فوتبال، اخبار، فیلم های خاص و سعی کنید در این زمینه اطلاعاتی کسب نمایید.

۷- در جمع خانواده ی خود و خانواده ی همسرتان از توانمندی ها و درایت همسرتان تعریف نمایید و به او شخصیت دهید.

۸- هر مردی دوست دارد در نظر همسر خود توانمندترین و ایده آل ترین مرد باشد پس از مقایسه ی همسر خود با مردان دیگر بپرهیزید.

۹- در انتقاد از اطرافیان همسرتان و کسب حمایت و همدلی او، ابتدا با تعریف و تمجید از آن ها سپس با بیان رفتارهای مخرب آن ها، مسئله را طرح نمایید تا همسرتان شنونده ی خوبی برایتان باشد.

۱۰- اگر دفعات انتقاد از اطرافیان زیاد باشد، به مرور زمان واکنش های دفاعی را در همسرتان ایجاد خواهید نمود و از میزان پذیرش همسرتان کاسته خواهد شد، پس به جای انتقاد راه حل های دیگر را جستجو کنید تا ارتباطتان کمتر آسیب ببیند.

۱۱- هنگام تعریف دیگران بخصوص خانواده ی همسر از همسرتان با آن ها هماهنگ شوید و تعریف و تمجید آن ها را با دید منفی ننگرید، در غیر این صورت همسرتان از شما لذت نخواهد برد.

۱۲- در انتقاد همسر از اطرافیان خودتان مقاومت نکنید و به حرف هایش گوش دهید تا تخلیه شوند، در این حالت همسرتان باور خواهد کرد که شما او را بیشتر از خانواده تان دوست دارید و او را حمایت می کنید.

۱۳- مردان، زنان قوی و پخته را برای مشورت قبول می کنند، با پرهیز از رفتارهای بچگانه و نشان دادن توانمندی های خود، اعتماد همسرتان را جهت اینکه شما می توانید پا به پای او در مسائل زندگی همراه شوید را نشان دهید.

۱۴- اگر رفتار همسرتان نیازهای شما را برطرف نمی کند و شما سال ها و به طور مداوم این مسائل را مطرح می کنید و نتیجه ای نگرفته اید، به جای یک شیوه ی تکراری، خود را تغییر دهید تا همسرتان نیز در رفتارهای خود تغییر ایجاد نماید.

۱۵- رفتارها و حرکات خود را در گفتگو و ارتباط با همسرتان همراه با ناز و کرشمه نمائید و در هر ارتباطی از تنوع و شیوه های جدید استفاده نمایید.

۱۶- با شناخت بیشتر به شخصیت و علائق و نیازمندی های همسرتان سعی کنید موارد دلخواه او را شناسایی نمایید و در مورد نوع حرف زدن، شیوه ی بیان مسائل و حتی لباس پوشیدنتان و رفتار و روابط اجتماعی در حد امکان با سلیقه ی همسرتان وفق دهید.

۱۷- انتظارات و نیازهایتان را با همسرتان مطرح نمایید و منتظر نباشید او نیازهایتان را حدس بزند.

 

موفقیت در زندگی برای خانم ها - بخش اول - موسسه روانشناسی آرامش اندیشه تبریز

۱۸- برای لذت بردن از یک رابطه و برخورداری از یک رابطه ی مطلوب هر دو طرف باید به نیازهای همدیگر پاسخ دهند. در ارتباط خود با همسرتان، نیازهای خود را فراموش نکنید.

۱۹- در هنگام عصبانیت همسرتان با او مقابله نکنید و قدرت مردانگی را که می خواهد به او بدهید و مطمئن باشید بعد از مدتی از رفتار خود پشیمان خواهد شد.

۲۰- او را تکیه گاه خود بنامید و از او بخواهید در مشکلاتتان در کنار شما باشد و شما را حمایت نماید و حس مردانگی و قوی بودن او را تقویت نمایید.

رباب بشارت دکتری روانشناسی تخصصی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک گذاری

سایر مقالات

آرامش اندیشه در شبکه های اجتماعی