درباره اختلال اضطراب اجتماعی چه می دانید؟
اختلال اضطراب اجتماعی نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیتهای اجتماعی شناخته میشود و حداقل بخشی از فعالیتهای روزمره شخص را مختل میکند. در موارد شدیدتر افرادی که چنین مشکلی دارند، ممکن است هفتهها از خانه خارج نشوند یا از بسیاری موقعیتهای اجتماعی مانند موقعیتهای شغلی و تحصیلی خود صرف نظر […]
درباره آسیب رساندن به خود (خودجرحی) چه میدانید؟
آسیب رساندن به خود بدون قصد خودکشی، به آسیب رساندن عمدی به بدن اطلاق می شود مثل تیغ زدن روی دست و یا سوزاندن دست. این عمل با هدف خودکشی انجام نمی شود. در حقیقت این عمل برای مقابله به درد عاطفی، خشم شدید و یا ناامیدی اتفاق می افتد. آسیب زدن به ویژه در […]
درباره طرحواره درمانی چه می دانید؟
طرحواره درمانی نوع جدیدی از رواندرمانی است که عناصری از نظریه های شناختی- رفتاری، و روانکاوی و… را در بر دارد و برای درمان بسیاری از اختلالات از جمله اختلالات مزمن و اختلالات شخصیت مناسب است. بسیاری از افراد تحت تاثیر الگوهای مخربی هستند که ما آن را طرحواره های ناسازگار می نامیم. طرحوارهای ناسازگار […]
اختلال وسواس جبری چیست؟
اختلال وسواس جبری (OCD) اختلالی است که در آن افراد افکار، تصاویر و احساسات تکراری و مزاحمی را تجربه می کنند و درگیر رفتارهای عملی و یا ذهنی در پاسخ به این افکار می شوند. در حقیقت افکار و تصاویر مزاحم وسواس (obsession) و رفتارهای عملی و یا ذهنی که در پاسخ به وسواس ها […]